Inteligență Emoțională

Stăpânește-ți inteligența emoțională. Demonstrează-ți abilitățile esențiale de EQ. Elimină incertitudinile legate de carieră și obține validare profesională.

Complet gratuit
Certificat verificat QR
Raport de performanță personalizat
Program de creștere personalizat

Este Inteligența Ta Emoțională Cu Adevărat Excepțională? Validează-o.

În lumea interconectată de astăzi, Inteligența Emoțională nu este doar un termen la modă; este fundamentul leadershipului eficient, al colaborării și al succesului personal. Nu te mai limita la a crede că ai un EQ ridicat și începe să-l demonstrezi cu o verificare de încredere, recunoscută de angajatori.

Ce Dezvăluie Această Evaluare a Inteligenței Emoționale

Verifică impactul real al EQ-ului tău.
Câștigă încredere profesională incontestabilă.
Identifică-ți punctele forte emoționale.

Cum Este Testată Inteligența Ta Emoțională

Te provocăm să-ți demonstrezi Inteligența Emoțională în dimensiuni cheie, de la Conștientizarea de Sine la IE Digitală. Evaluarea noastră complet gratuită funcționează pe orice dispozitiv și nu are cerințe prealabile.

Parcurge evaluarea gratuită.
Descoperă-ți EQ-ul real.
Primește certificări verificate.

Formatul testului nostru include întrebări cu răspunsuri multiple, scală Likert și întrebări deschise, evaluând riguros competența ta în Autoreglare, Conștientizare Socială, Managementul Relațiilor, Raționament Emoțional, Reziliență Emoțională, Inteligență Emoțională Digitală și Inteligență Emoțională Culturală.

Certificatul Tău Dinamic de Inteligență Emoțională

Acesta nu este un certificat de tipul „obții și uiți”. Lumea profesională în continuă schimbare cere validare continuă și actualizarea competențelor, motiv pentru care certificatul tău de Inteligență Emoțională necesită reînnoire anuală. Acest lucru asigură că abilitățile tale rămân actuale și relevante, demonstrând angajamentul tău față de o creștere continuă.

Raportul tău de performanță imediat și detaliat detaliază scorurile pentru fiecare dimensiune, oferind dovezi care pot fi partajate ale competențelor tale specifice. Această perspectivă valoroasă arată exact unde te situezi și îți permite să identifici domenii pentru dezvoltare ulterioară. Adaugă rezultatele tale verificate pe profilurile LinkedIn, CV-uri și portofolii pentru a-ți prezenta expertiza dovedită.

Angajatorii pot scana instantaneu codul QR unic de pe certificatul tău pentru a vedea scorurile tale reale de competență și a-ți valida afirmațiile. Nu mai lăsa ca abilitățile tale să fie puse sub semnul întrebării; demonstrează-ți expertiza cu dovezi incontestabile, actualizate continuu, care inspiră încredere și deschid uși.

Această evaluare măsoară 8 competențe

Fiecare dimensiune este o abilitate cheie sau o competență pe care angajatorii o caută la candidați.

Autocunoaștere

Abilitatea de a recunoaște și înțelege cu precizie propriile emoții, tiparele emoționale, factorii declanșatori și impactul acestora asupra gândurilor și comportamentului. Aceasta include conștientizarea punctelor forte și a limitărilor emoționale, a valorilor personale și a modului în care emoțiile influențează luarea deciziilor și interacțiunile interpersonale.

Autoreglare

Capacitatea de a gestiona și controla eficient răspunsurile emoționale, impulsurile și comportamentele. Aceasta include autocontrolul emoțional, adaptabilitatea la schimbare, orientarea spre realizare și abilitatea de a gândi înainte de a acționa chiar și sub stres sau presiune.

Conștientizare Socială

Abilitatea de a percepe și înțelege cu precizie emoțiile, nevoile și preocupările celorlalți. Aceasta include empatia, conștientizarea organizațională, interpretarea semnalelor sociale, înțelegerea dinamicii de grup și recunoașterea climatelor emoționale în diverse contexte.

Managementul Relațiilor

Abilitatea de a influența, comunica și interacționa eficient cu ceilalți prin gestionarea dinamicii emoționale în relații. Aceasta include rezolvarea conflictelor, munca în echipă, influența, abilitățile de comunicare și capacitatea de a inspira și dezvolta pe alții.

Raționament Emoțional

Abilitatea de a utiliza informațiile emoționale pentru a facilita gândirea și luarea deciziilor. Aceasta include înțelegerea modului în care emoțiile pot îmbunătăți sau împiedica procesele cognitive, utilizarea emoțiilor pentru a prioritiza gândirea și integrarea datelor emoționale cu analiza logică pentru judecăți mai bune.

Reziliență Emoțională

Capacitatea de a-ți reveni după eșecuri emoționale, de a menține stabilitatea emoțională sub presiune și de a te adapta emoțional la circumstanțe dificile. Aceasta include toleranța la stres, recuperarea emoțională și menținerea unor stări emoționale pozitive în ciuda adversității.

Inteligență Emoțională Digitală

Abilitatea de a percepe, înțelege și gestiona emoțiile în comunicările digitale și interacțiunile virtuale. Aceasta include citirea indiciilor emoționale în comunicarea bazată pe text, gestionarea emoțiilor în medii de lucru la distanță și menținerea conexiunilor emoționale prin intermediul tehnologiei.

Inteligență Emoțională Culturală

Abilitatea de a recunoaște, înțelege și de a răspunde în mod adecvat emoțiilor în diverse contexte culturale. Aceasta include conștientizarea diferențelor culturale în exprimarea emoțională, adaptarea răspunsurilor emoționale la normele culturale și reducerea decalajelor emoționale în medii multiculturale.

Validează-ți Competențele

Alătură-te miilor de oameni care și-au dovedit expertiza

Detalii Evaluare

30-35 minute
8 competențe testate
Susține pe orice dispozitiv
Fără prerechizite
Valid pentru 1 an
Partajează cu angajatorii

Certificate de competențe cu validare QR

Dovedește-ți expertiza — Fiecare evaluare de competențe completată generează un certificat cu un cod QR unic ce verifică nivelul tău de competență și afișează raportul tău detaliat de performanță.
Construiește credențiale credibile — Creează un portofoliu de certificate de competențe pe care angajatorii le pot autentifica instantaneu și revizui nivelurile tale de competență în diferite domenii.
Ieși în evidență profesional — Partajează certificate de competențe verificate prin QR pe LinkedIn și în CV-uri pe care angajatorii le pot scana pentru a vedea scorurile tale reale de competență și validarea abilităților.