Inteligență Emoțională

Stăpânește-ți inteligența emoțională. Demonstrează-ți abilitățile esențiale de EQ. Elimină îndoielile legate de carieră și obține validare profesională.

Complet gratuită
Certificat validat QR
Raport de performanță personalizat
Program de dezvoltare personalizat

Este Inteligența Ta Emoțională cu Adevărat Excepțională? Valideaz-o.

În lumea interconectată de azi, Inteligența Emoțională nu este doar un termen la modă; este fundamentul leadershipului eficient, al colaborării și al succesului personal. Nu te mai baza doar pe convingeri, demonstrează-ți EQ-ul cu o validare recunoscută de angajatori.

Ce Dezvăluie Această Evaluare a Inteligenței Emoționale

Verifică impactul real al EQ-ului tău.
Câștigă încredere profesională incontestabilă.
Identifică-ți punctele forte emoționale.

Cum Este Evaluată Inteligența Ta Emoțională

Te provocăm să îți demonstrezi Inteligența Emoțională pe dimensiuni cheie, de la Conștiința de Sine la IE Digitală. Evaluarea noastră, complet gratuită, funcționează pe orice dispozitiv și nu are precondiții.

Parcurge evaluarea gratuită.
Descoperă-ți EQ-ul real.
Primește credențiale verificate.

Formatul testului nostru include întrebări cu răspuns multiplu, scală Likert și întrebări deschise, evaluând riguros competența ta în Autoreglare, Conștiință Socială, Gestionarea Relațiilor, Raționament Emoțional, Reziliență Emoțională, Inteligență Emoțională Digitală și Inteligență Emoțională Culturală.

Credențialul Tău Dinamic de Inteligență Emoțională

Acesta nu este un certificat de tipul „obține-l și uită-l”. Lumea profesională în continuă schimbare cere validare continuă și actualizarea abilităților, motiv pentru care credențialul tău de Inteligență Emoțională necesită reînnoire anuală. Aceasta asigură că abilitățile tale rămân actuale și relevante, demonstrând angajamentul tău față de dezvoltarea continuă.

Raportul tău de performanță detaliat, disponibil imediat, descompune scorurile tale pentru fiecare dimensiune, oferind dovezi partajabile ale competențelor tale specifice. Această perspectivă valoroasă îți arată exact unde te situezi și te împuternicește să vizezi domenii pentru dezvoltare ulterioară. Adaugă rezultatele tale verificate pe profilurile LinkedIn, în CV-uri și portofolii pentru a-ți etala expertiza dovedită.

Angajatorii pot scana instantaneu codul QR unic de pe certificatul tău pentru a vedea scorurile tale reale de competență și a-ți valida afirmațiile. Nu mai lăsa abilitățile tale să fie puse sub semnul întrebării; demonstrează-ți expertiza cu dovezi incontestabile, actualizate continuu, care inspiră încredere și deschid uși.

Această evaluare măsoară cele 8 competențe

Fiecare dimensiune este o abilitate sau competență cheie pe care angajatorii o caută la candidați.

Auto-conștientizare

Abilitatea de a recunoaște și înțelege cu precizie propriile emoții, tiparele emoționale, factorii declanșatori și impactul acestora asupra gândurilor și comportamentului. Aceasta include conștientizarea punctelor forte și a limitărilor emoționale, a valorilor personale și a modului în care emoțiile influențează luarea deciziilor și interacțiunile interpersonale.

Autoreglare

Capacitatea de a gestiona și controla eficient răspunsurile emoționale, impulsurile și comportamentele. Aceasta include autocontrolul emoțional, adaptabilitatea la schimbare, orientarea spre performanță și capacitatea de a gândi înainte de a acționa, chiar și sub stres sau presiune.

Conștientizare Socială

Abilitatea de a percepe și înțelege cu acuratețe emoțiile, nevoile și preocupările celorlalți. Aceasta include empatia, conștientizarea organizațională, citirea semnalelor sociale, înțelegerea dinamicii de grup și recunoașterea climatului emoțional în diverse contexte.

Managementul Relațiilor

Abilitatea de a influența, comunica și interacționa eficient cu ceilalți, gestionând dinamica emoțională a relațiilor. Aceasta include rezolvarea conflictelor, lucrul în echipă, capacitatea de a influența, abilitățile de comunicare și aptitudinea de a inspira și dezvolta pe ceilalți.

Raționament Emoțional

Abilitatea de a utiliza informațiile emoționale pentru a facilita gândirea și luarea deciziilor. Aceasta include înțelegerea modului în care emoțiile pot îmbunătăți sau împiedica procesele cognitive, utilizarea emoțiilor pentru a prioritiza gândirea și integrarea datelor emoționale cu analiza logică pentru judecăți mai bune.

Reziliență emoțională

Capacitatea de a-ți reveni după eșecuri emoționale, de a menține stabilitatea emoțională sub presiune și de a te adapta emoțional la circumstanțe dificile. Aceasta include toleranța la stres, recuperarea emoțională și menținerea unor stări emoționale pozitive în ciuda adversității.

Inteligență Emoțională Digitală

Abilitatea de a percepe, înțelege și gestiona emoțiile în comunicările digitale și interacțiunile virtuale. Aceasta include citirea indiciilor emoționale în comunicarea bazată pe text, gestionarea emoțiilor în medii de lucru la distanță și menținerea conexiunilor emoționale prin intermediul tehnologiei.

Inteligență Emoțională Culturală

Capacitatea de a recunoaște, înțelege și de a răspunde adecvat emoțiilor în diverse contexte culturale. Aceasta include conștientizarea diferențelor culturale în exprimarea emoțională, adaptarea răspunsurilor emoționale la normele culturale și reducerea decalajelor emoționale în medii multiculturale.

Validează-ți Competențele

Alătură-te miilor care și-au dovedit expertiza

Detalii Evaluare

30-35 minute
8 competențe testate
Disponibilă pe orice dispozitiv
Fără condiții prealabile
Valabil 1 an
Partajează cu angajatorii

Certificate de competențe cu validare QR

Dovedește-ți expertiza — Fiecare evaluare de competențe finalizată generează un certificat cu un cod QR unic care îți verifică nivelul de competență și afișează raportul tău detaliat de performanță.
Construiește credențiale credibile — Creează un portofoliu de certificate de competențe pe care angajatorii le pot autentifica instantaneu și pot revizui nivelurile tale de competență în diverse domenii.
Distinge-te profesional — Partajează certificate de competențe validate QR pe LinkedIn și în CV-uri pe care angajatorii le pot scana pentru a vedea scorurile tale reale de competență și validarea abilităților.