Test mentalnog sklopa i bihevioralnih obrazaca
Otkrijte svoj temeljni mentalni sklop i bihevioralne obrasce. Identificirajte tendencije samosabotiranja, poboljšajte fokus i ovladajte svojim reakcijama na okidače. Steknite neprocjenjivu samosvijest za vrhunsku profesionalnu izvedbu i strateški rast.
- Potpuno besplatno
- QR certifikat
- Personalizirani izvještaj
- Personalizirani program
Razumijete li uistinu vlastiti profesionalni mentalni sklop?
Često vjerujemo da znamo zašto postupamo na određeni način, ali naši najdublji bihevioralni obrasci i temeljna uvjerenja mogu biti nevidljive sile koje oblikuju naše karijere. Vrijeme je da ih otkrijete.
Što ova procjena otkriva o vašem mentalnom sklopu
- Otkrijte skrivene pokretače ponašanja.
- Steknite neprocjenjivu samosvijest.
- Preobrazite svoj profesionalni utjecaj.
Vaš put do ovladavanja ponašanjem
- Preispitajte svoju samopercepciju.
- Otkrijte temeljne bihevioralne obrasce.
- Primite provjerljive uvide u izvedbu.
Vaša dinamična potvrda o mentalnom sklopu i ponašanju
Ovo nije statično postignuće. U svijetu gdje su osobni rast i prilagodljivost najvažniji, vaš profesionalni mentalni sklop neprestano se razvija. Ova potvrda nije potvrda koju ćete steći i zaboraviti; ona je živi dokaz vaše stalne predanosti samousavršavanju. Zahtijeva godišnju obnovu kroz ponovnu procjenu, osiguravajući da vaši provjereni uvidi odražavaju vaše trenutne sposobnosti i rast.
Primit ćete detaljno izvješće o izvedbi koje raščlanjuje vaše rezultate u Meta programima, obrascima samosabotiranja, fokusu, analizi okidača i temeljnim uvjerenjima. Ovo izvješće temeljeno na dokazima pruža primjenjive uvide u vaš profesionalni mentalni sklop.
Podijelite ove provjerene rezultate na LinkedInu, životopisima i portfeljima. Poslodavci mogu skenirati vaš jedinstveni QR-provjereni certifikat kako bi odmah pristupili vašim stvarnim rezultatima kompetencija i potvrdili vaše tvrdnje neporecivim dokazima, nadilazeći subjektivne intervjue, čime se pokazuje kontinuirano poboljšanje.
Ova procjena mjeri 5 kompetencija
Svaka kompetencija predstavlja ključnu vještinu koju poslodavci cijene.
Metaprogrami
Uočljivi obrasci u načinu na koji pojedinci obično filtriraju, razvrstavaju i obrađuju informacije prilikom donošenja odluka, rješavanja problema ili poduzimanja akcija. Metaprogrami su dosljedne kognitivne preferencije koje djeluju u različitim kontekstima, uključujući: (1) razvrstavanje informacija (usredotočenost na sličnosti naspram razlika pri usporedbi opcija), (2) motivacijski smjer (kretanje prema željenim ishodima naspram udaljavanja od problema), (3) referentni okvir (odluke temeljene na unutarnjim standardima naspram vanjske validacije), (4) orijentacija opsega (pažnja na detalje/specifičnosti naspram obrazaca/šire slike), (5) vremenska orijentacija (oslanjanje na prošla iskustva naspram budućih mogućnosti naspram sadašnjih okolnosti) i (6) inicijativa za djelovanje (proaktivno samoinicijativno djelovanje naspram reagiranja na vanjske poticaje). Ovi se obrasci mjere kroz dosljedne ponašajne izbore u različitim kontekstima, a ne kroz osobno iskazane preferencije.
Obrasci samosabotaže
Ponavljajući nizovi ponašanja koje pojedinci pokreću, a koji predvidivo potkopavaju njihove navedene ciljeve, stvaraju nepotrebne prepreke ili sprječavaju ostvarenje željenih ishoda. Samosabotažu karakterizira: (1) vremenski obrazac (ponašanje se ponavlja, a ne javlja se kao izolirani incident), (2) ometanje ciljeva (ponašanje je u izravnom sukobu s jasno navedenim ciljevima), (3) predvidivi okidači (obrazac se aktivira pod specifičnim uvjetima kao što su blizina uspjeha, povećana vidljivost ili povišena očekivanja), i (4) naknadno prepoznavanje (pojedinci mogu prepoznati obrazac nakon što se dogodi, ali se bore prekinuti ga u stvarnom vremenu). Uobičajeni obrasci uključuju: odgađanje zadataka s visokim ulozima, stvaranje sukoba prije važnih prekretnica, perfekcionističko revidiranje koje sprječava dovršetak, preopterećenost obvezama koja osigurava neuspjeh, i skrivanje kompetencija koje sprječava priznanje.
Fokus i ometanje
Uočljiva sposobnost održavanja pažnje na odabranim zadacima ili tokovima informacija unatoč ometajućim podražajima, unutarnjim mislima ili smetnjama iz okoline, te specifični uvjeti pod kojima se kontrola pažnje pogoršava. Ova dimenzija mjeri: (1) trajanje održane pažnje (vrijeme održavanja fokusa na jednom zadatku prije prebacivanja), (2) osjetljivost na ometanje (učestalost prebacivanja pažnje kao odgovor na prekide), (3) latenciju povratka (vrijeme potrebno za ponovno uključivanje u primarni zadatak nakon prekida), (4) troškove prebacivanja zadataka (pogoršanje izvedbe pri izmjeni zadataka) i (5) obrasce ometanja izazvane okidačima (specifični podražaji koji pouzdano privlače pažnju). Fokus se mjeri putem bihevioralnih pokazatelja kao što su stope dovršenosti zadataka, vrijeme potrebno za dovršetak fokusiranog rada, učestalost samoiniciranih prekida i izvještavanje o svijesti o prebacivanju pažnje.
Mapa okidača
Identifikacija specifičnih situacijskih podražaja (okidača) koji pouzdano aktiviraju određene emocionalne, kognitivne ili bihevioralne odgovore koji olakšavaju ili ometaju učinkovitu izvedbu. Okidač je definiran: (1) specifičnošću podražaja (odgovor se dosljedno javlja na prepoznatljive situacijske elemente, a ne nasumično), (2) dosljednošću odgovora (isti okidač proizvodi slične reakcije tijekom vremena), (3) disproporcionalnošću intenziteta (veličina odgovora premašuje ono što situacija objektivno opravdava), i (4) sviješću o obrascu (pojedinac ne mora nužno prepoznati vezu između okidača i odgovora). Ova dimenzija preslikava okidače kroz pet uobičajenih profesionalnih scenarija: primanje kritičkih povratnih informacija, suočavanje s neočekivanim preprekama, doživljavanje uspjeha/priznanja, rad pod vremenskim pritiskom i snalaženje u međuljudskim sukobima. Za svaki scenarij, procjena identificira je li tipičan odgovor pojedinca produktivan (olakšava napredak prema cilju) ili kontraproduktivan (stvara dodatne prepreke).
Uvjerenja o uspjehu, promjeni i odgovornosti
Temeljne kognitivne sheme koje se tiču prirode postignuća, procesa osobnog/profesionalnog razvoja te lokusa kontrole nad ishodima. Ova se uvjerenja mjere kroz bihevioralne implikacije, a ne kroz apstraktno slaganje s izjavama. Konkretno: (1) Uvjerenja o uspjehu: je li postignuće prvenstveno rezultat fiksnih osobina (talent, inteligencija, urođena sposobnost) ili vještina koje se mogu razviti (napor, strategija, učenje), (2) Uvjerenja o promjeni: jesu li osobne sposobnosti statične (fiksni način razmišljanja—"Ja sam ono što jesam") ili prilagodljive (način razmišljanja usmjeren na rast—"Mogu razviti nove sposobnosti"), i (3) Uvjerenja o odgovornosti: proizlaze li ishodi prvenstveno iz vanjskih čimbenika (sreća, tuđe radnje, okolnosti) ili iz unutarnjih čimbenika (vlastite odluke, napor, izbori). Ova se uvjerenja operacionaliziraju kroz bihevioralne pokazatelje: kako pojedinci reagiraju na neuspjeh, čemu pripisuju uspjeh/neuspjeh, traže li izazove ili ih izbjegavaju te kako reagiraju na razvojnu povratnu informaciju.
Potvrdi svoje vještine
Pridruži se tisućama koji su dokazali svoju stručnost
Detalji procjene
- 30-35 minuta
- 5 kompetencija
- Bilo koji uređaj
- Bez preduvjeta
- Vrijedi 1 godinu
- Podijeli s poslodavcima
Certifikati vještina s QR validacijom
- Dokaži stručnost — Svaka završena procjena generira certifikat s QR kodom koji verificira razinu kompetencije i prikazuje detaljan izvještaj.
- Izgradi portfolio — Kreiraj portfolio verificiranih certifikata koje poslodavci mogu trenutno provjeriti.
- Istakni se profesionalno — Podijeli QR verificirane certifikate na LinkedIn-u i u CV-ju. Poslodavci mogu skenirati tvoj rezultat.