Mindset- und Verhaltensmuster-Test

Entdecken Sie Ihr Kern-Mindset und Ihre Verhaltensmuster. Identifizieren Sie selbstsabotierende Tendenzen, verbessern Sie Ihren Fokus und meistern Sie Ihre Reaktionen auf Auslöser. Gewinnen Sie unschätzbare Selbsterkenntnis für Spitzenleistungen im Beruf und strategisches Wachstum.

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Verstehen Sie Ihr eigenes berufliches Mindset wirklich?

Wir glauben oft, die Gründe für unser Handeln zu kennen. Doch unsere tiefsten Verhaltensmuster und zugrunde liegenden Überzeugungen sind oft unsichtbare Kräfte, die unsere Karriere maßgeblich prägen. Es ist an der Zeit, diese aufzudecken.

Was diese Bewertung über Ihr Mindset enthüllt

Verborgene Verhaltensantriebe aufdecken.
Unbestreitbare Selbsterkenntnis gewinnen.
Ihren beruflichen Einfluss transformieren.

Ihr Weg zur Verhaltensbeherrschung

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Ihr dynamisches Mindset- und Verhaltenszertifikat

Dies ist keine statische Errungenschaft. In einer Welt, in der persönliche Entwicklung und Anpassungsfähigkeit von größter Bedeutung sind, entwickelt sich Ihr berufliches Mindset ständig weiter. Dieses Zertifikat ist kein Zertifikat, das man einmal erwirbt und dann vergisst; es ist vielmehr ein lebendiger Beweis für Ihr fortwährendes Engagement zur Selbstmeisterung. Es erfordert eine jährliche Erneuerung durch eine Neubewertung, um sicherzustellen, dass Ihre validierten Erkenntnisse Ihre aktuellen Fähigkeiten und Ihr Wachstum präzise widerspiegeln.

Sie erhalten einen detaillierten Leistungsbericht, der Ihre Ergebnisse hinsichtlich Meta-Programmen, selbstsabotierenden Mustern, Fokus, Trigger-Mapping und Kernüberzeugungen aufschlüsselt. Dieser evidenzbasierte Bericht liefert umsetzbare Erkenntnisse über Ihr berufliches Mindset.

Teilen Sie diese verifizierten Ergebnisse auf LinkedIn, in Lebensläufen und Portfolios. Arbeitgeber können Ihr einzigartiges, QR-verifiziertes Zertifikat scannen, um sofort auf Ihre tatsächlichen Kompetenzwerte zuzugreifen und Ihre Angaben mit unbestreitbarem Beweis zu validieren. So werden subjektive Interviews überflüssig und kontinuierliche Verbesserung nachgewiesen.

Diese Bewertung misst die 5 Kompetenzen

Jede Dimension ist eine Schlüsselfähigkeit oder Kompetenz, nach der Arbeitgeber bei Kandidaten suchen.

Metaprogramme

Beobachtbare Muster, wie Individuen gewohnheitsmäßig Informationen filtern, sortieren und verarbeiten, wenn sie Entscheidungen treffen, Probleme lösen oder handeln. Metaprogramme sind konsistente kognitive Präferenzen, die kontextübergreifend wirken, darunter: (1) Informationssortierung (Fokus auf Gemeinsamkeiten vs. Unterschiede beim Vergleichen von Optionen), (2) Motivationsrichtung (Ausrichtung auf gewünschte Ergebnisse vs. Vermeidung von Problemen), (3) Referenzrahmen (Entscheidungen, die auf internen Standards beruhen vs. externer Bestätigung), (4) Umfangsorientierung (Aufmerksamkeit für Details/Spezifika vs. Muster/Gesamtbild), (5) Zeitorientierung (Bezug auf vergangene Erfahrungen vs. zukünftigen Möglichkeiten vs. gegenwärtigen Umständen) und (6) Handlungsinitiierung (proaktive Eigeninitiative vs. reaktives Reagieren auf externe Impulse). Diese Muster werden durch konsistente Verhaltensweisen in verschiedenen Kontexten gemessen, nicht durch selbstberichtete Präferenzen.

Selbstsabotierende Muster

Wiederkehrende Verhaltensmuster, die von Individuen initiiert werden und die vorhersehbar deren erklärte Ziele untergraben, unnötige Hindernisse schaffen oder die Erzielung gewünschter Ergebnisse verhindern. Selbstsabotage ist gekennzeichnet durch: (1) ein zeitliches Muster (das Verhalten tritt wiederholt auf und nicht als isolierte Vorfälle), (2) Zielkonflikt (das Verhalten steht in direktem Konflikt mit explizit formulierten Zielen), (3) vorhersehbare Auslöser (das Muster wird unter bestimmten Bedingungen aktiviert, wie beispielsweise bei Annäherung an den Erfolg, erhöhter Sichtbarkeit oder gestiegenen Erwartungen), und (4) nachträgliche Erkennung (Individuen können das Muster zwar nach seinem Auftreten identifizieren, haben aber Schwierigkeiten, es im Moment zu unterbrechen). Zu den häufigsten Mustern gehören: Prokrastination bei wichtigen Aufgaben, das Schaffen von Konflikten vor wichtigen Meilensteinen, perfektionistische Überarbeitung, die den Abschluss verhindert, eine Überlastung durch Verpflichtungen, die zum Scheitern führt, sowie das Verbergen von Kompetenzen, das die Anerkennung verhindert.

Fokus und Ablenkung

Die beobachtbare Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf ausgewählte Aufgaben oder Informationsströme aufrechtzuerhalten, trotz konkurrierender Reize, innerer Gedanken oder externer Störungen, sowie die spezifischen Bedingungen, unter denen die Aufmerksamkeitskontrolle nachlässt. Diese Dimension misst: (1) Dauer der anhaltenden Aufmerksamkeit (Zeit, in der der Fokus auf einer einzelnen Aufgabe gehalten wird, bevor gewechselt wird), (2) Anfälligkeit für Ablenkung (Häufigkeit der Aufmerksamkeitsverlagerungen als Reaktion auf Unterbrechungen), (3) Wiederaufnahmelatenz (benötigte Zeit, um sich nach einer Unterbrechung wieder der Hauptaufgabe zu widmen), (4) Kosten des Aufgabenwechsels (Leistungseinbußen beim Wechsel zwischen Aufgaben) und (5) Auslöser-basierte Ablenkungsmuster (spezifische Reize, die die Aufmerksamkeit zuverlässig auf sich ziehen). Der Fokus wird anhand verhaltensbezogener Indikatoren gemessen, wie zum Beispiel Aufgabenerledigungsraten, Bearbeitungszeit für fokussierte Arbeit, Häufigkeit selbstinitiierter Unterbrechungen und der berichteten Wahrnehmung von Aufmerksamkeitsverlagerungen.

Trigger Map

Die Identifizierung spezifischer situativer Stimuli (Trigger), die zuverlässig bestimmte emotionale, kognitive oder verhaltensbezogene Reaktionen aktivieren, die entweder eine effektive Leistung fördern oder behindern. Ein Trigger ist definiert durch: (1) Stimulusspezifität (die Reaktion erfolgt beständig auf identifizierbare situative Elemente, nicht zufällig), (2) Reaktionskonsistenz (derselbe Trigger erzeugt im Zeitverlauf ähnliche Reaktionen), (3) Intensitätsdisproportionalität (das Ausmaß der Reaktion übersteigt das, was die Situation objektiv rechtfertigt) und (4) Musterbewusstsein (die Person erkennt die Verbindung zwischen Trigger und Reaktion möglicherweise, oder eben auch nicht). Diese Dimension ordnet Trigger fünf gängigen beruflichen Szenarien zu: Erhalt von kritischem Feedback, Umgang mit unerwarteten Hindernissen, Erleben von Erfolg und Anerkennung, Arbeiten unter Zeitdruck und Bewältigung zwischenmenschlicher Konflikte. Für jedes Szenario ermittelt die Bewertung, ob die typische Reaktion der Person produktiv (den Zielfortschritt fördernd) oder kontraproduktiv (zusätzliche Hindernisse schaffend) ist.

Glaubenssätze über Erfolg, Veränderung und Verantwortung

Kognitive Kernschemata bezüglich der Natur von Leistung, des Prozesses der persönlichen/beruflichen Entwicklung und der Kontrollüberzeugung über Ergebnisse. Diese Glaubenssätze werden anhand von Verhaltensimplikationen gemessen und nicht durch abstrakte Zustimmung zu Aussagen. Im Einzelnen: (1) Erfolgsglaubenssätze: ob Leistung primär aus festen Eigenschaften (Talent, Intelligenz, angeborene Fähigkeiten) resultiert oder aus entwickelbaren Fähigkeiten (Anstrengung, Strategie, Lernen), (2) Veränderungsglaubenssätze: ob persönliche Fähigkeiten statisch sind (Fixed Mindset – „Ich bin, wer ich bin“) oder formbar (Growth Mindset – „Ich kann neue Fähigkeiten entwickeln“) und (3) Verantwortungs-Glaubenssätze: ob Ergebnisse primär aus externen Faktoren (Glück, Handlungen anderer, Umstände) resultieren oder aus internen Faktoren (eigene Entscheidungen, Anstrengung, Wahlmöglichkeiten). Diese Glaubenssätze werden durch Verhaltensindikatoren operationalisiert: wie Individuen auf Misserfolge reagieren, worauf sie Erfolg/Misserfolg zurückführen, ob sie Herausforderungen suchen oder vermeiden und wie sie auf Entwicklungsfeedback reagieren.

Validieren Sie Ihre Fähigkeiten

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Bewertungsdetails

30-35 Minuten
5 Kompetenzen getestet
Auf jedem Gerät durchführbar
Keine Vorkenntnisse
Gültig für 1 Jahr
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Beweisen Sie Ihre Expertise — Jede abgeschlossene Kompetenzbewertung generiert ein Zertifikat mit einem einzigartigen QR-Code, der Ihr Kompetenzniveau verifiziert und Ihren detaillierten Leistungsbericht anzeigt.
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